孩子是祖国的未来,小花朵的成长离不开阳光雨露的滋润呵护。值得家长们注意的是,现阶段的中小学生出现了体能变弱,很多小孩子很小就有近视,勾背等现象。这是一个值得社会广泛关注的问题。
上学时小孩子成长发育的关键时期,到底是什么原因造成了他们的身体素质每况愈下,这和个人的生活习惯和沉重的学业负担有关。在湖南长沙卡末瑜伽儿童瑜伽班在谈及他们暑假为什么选择来瑜伽练习,孩子们都满面笑容,有的是喜欢,有的是强身健体,更有几个小伙伴说是为了纠正坐姿,好好上课。看来我们的小孩子和家长已经意识到了这一点。
在得益于国家对于减轻学业负担,取缔了各种补习班,孩子们有了更多的玩乐时间,这对于他们的身体素质的提高是一个很好的开始。如果有针对性的再进行瑜伽练习的话,将取得事半功倍的效果,要知道瑜伽对于身体各方面机能有很好的调理作用,尤其是在身形的塑造上有目共睹。
卡末瑜伽是湖南长沙唯一开设了儿童瑜伽项目的专业瑜伽学院。在这里,瑜伽不仅仅是健身强体的运动,还成了人们富有特色的健康生活方式。儿童瑜伽的开设,让孩子们从小就体验到瑜伽的乐趣。一来锻炼了他们的身心。二来也让半年紧张的学习过后减减压。
在这里有轮瑜伽和空中瑜伽等多样的项目,孩子们在一起不止是在练习,更能从中获益多多,为过硬的身体素质打下很好的基础,为下学期的学习提供更加充足体能的保障。这也是他们将来人生获益多多的开局。正因如此,家长们也非常赞成和鼓励孩子们参加瑜伽练习,孩子们也很喜欢这样一种动静合一的运动。
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