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杏子是常见的水果，杏子中的营养虽然丰富，但是杏子是不能多吃的，杏子吃多了会对身体健康不好，其实在日常生活中，不管是哪种食物，一次都是不能吃太多的，吃太多都会影响身体健康，虽然经常听大家说杏子不能多吃，但是很多人不明白为什么杏子是不能多吃的，下面科治好具体介绍。
桃、杏、李，既为夏季时令鲜果，又为药食同源的中药。 说“桃养人”，并将其唤作“寿桃”，是因为桃的益处众人皆知：桃具有补中益气、养阴生津、润肠通便的功效，尤其适用于气血两亏、面黄肌瘦、心悸气短、便秘、闭经、淤血肿痛等症状的人多食。 与“桃养人”相反，说“杏伤人，李子树下埋死人”，就一针见血地指出了“过食杏、李有害”的观点。从中医养生观点认为，杏和李子均不可多吃。
杏子吃多了的危害
中医认为，杏肉味酸、性热，有小毒。过食会伤及筋骨、勾发老病，甚至会落眉脱发、影响视力，若产、孕妇及孩童过食还极易长疮生疖。同时，由于鲜杏酸性较强，过食不仅容易激增胃里的酸液伤胃引起胃病，还易腐蚀牙齿诱发龋齿。不仅食杏肉伤人，爱食鲜杏仁的朋友也要提高警惕：因鲜杏仁有苦、甜之分，而苦杏仁中因含有一种有毒物质“氢氰酸”，生食过量便会中毒，甚至死亡。目前，经向多位专家请教，虽未找到“李子致人死”的确凿理论，但张教授指出，由于李子性温，过食可引起脑涨虚热，如心烦发热、潮热多汗等症状。尤其食李子切记不可与雀肉、蜂蜜同食，反之则可损人五脏，严重者同样可致人死亡。由此可见，民间这一说法不无道理。
小孩可以吃杏子吗
小孩子不要多吃杏哦，吃杏吃多了对身体可不好哦!妈妈们可要看好宝宝哦!
杏子什么人不能吃
水果一般可以分为寒凉、温热、甘平3类,杏子就属于温热类水果.从中医上说体质燥热的人不适宜多吃。
虽然杏子很新鲜，但是最好还是要控制住自己频频伸向杏子的手，尤其是对于小孩而言，杏子的酸性还很容易出现腐蚀牙齿的情况，所以不建议小孩子吃太多杏子，如果喜欢吃杏子可以每天适量吃一些，但是不要太多，因为杏子吃多了十分的伤身。
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