很多女性都听过一句话——月经期间怎么吃都可以,反正不会胖!多少人对这句话深信不疑,结果生理期一结束,肚子上的肉已经又圆了一圈。变啦体重管理教练想说,其实最明智的选择是利用女性生理周期来减肥,让你的减肥事业事半功倍。
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