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变啦重量级改变：等着冬日宅居长膘？专家揭秘肥胖有多可怕

作者：2729627895 来源：未知关注：时间：2018-11-27 17:10

十五年前，美国哈佛大学医学院的Mingyang Song突发奇想，收集了超过80000名女性以及36000名男性的数据资料，并且隔段时间就关心一下他们的健康和饮食状况。

最终该机构得出了一个意料之外情理之中的结论：抛开一堆数据分析……简单的说，就是瘦的人活得比肥胖的人更久，不易过早离世。

80%慢性疾病和肥胖有关

这个世界对胖子的恶意已经如此赤裸了吗？

在即将播出的综艺节目《变啦重量级改变》上，中华医学会内分泌分会主任委员、北京301医院内分泌科主任母义明表示，几乎百分之80的疾病，尤其是慢性病和致死性的疾病都跟肥胖有关系。

《变啦重量级改变》参赛选手孟凡鑫

《变啦重量级改变》参赛选手孟凡鑫，也在节目中自爆患有重度脂肪肝，如果再持续肥胖下去，肝功能或将完全消失，我们都知道肝脏是身体内以代谢功能为主的一个器官，一旦肝功能出现问题，后果不堪设想。

中国有3亿人面临肥胖

大多数人会觉得肥胖离他们很远，可事实上如果包含超重人群，我国的肥胖人数已经到达了惊人的3亿，占到我国总人口的20%以上，更可怕的是，我国的肥胖人数依然呈现出“稳步上涨”的姿态。

近日，知名医学杂志《柳叶刀》发表了全球成年人体重调查报告，科学家在历时40年对1920万受调查成年人的体质指数（BMI）进行趋势调研后发现，目前世界上胖子的数量已经超过了瘦子，而中国也成功取代美国成为肥胖人数最多的国家。

最简单的测试肥胖方法

看到这里，很多人可能已经慌了，那么我们该如何界定肥胖呢？

母义明在《变啦重量级改变》上传授了大家一个简单的自测方法，那就是用双手掐住脖子，看拇指食指能不能碰到，如果不能碰到，那你很有可能已经迈入肥胖人群的行列了。不得不说这个检测方法确实非常简便，但是如果要得到准确的肥胖数据，还是需要依赖科学的体脂检测仪器。

“变啦”体脂检测一体机

由“变啦”自行研发的体脂检测一体机就可以轻松检测你的身体状况，只需10秒21项指标就能快速地出现在你的手机上，同时“变啦”app上配备的体脂管理师将为你量身定做减脂方案，帮助你科学减脂，告别肥胖。

眼下，肥胖不仅危害身体健康，还将本该美好的生活搅和的支离破碎，我们需要引起高度重视，一起关注《变啦重量级改变》，和选手们共同面减脂挑战吧。