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经过调查，在我国人群中大约每1000人中间就有3个人患有多汗症，但是因为多汗对于人们生活并不会有直接的危害，所以说虽然多汗症的患者人数很多，但是绝大多数人都不重视，或者说并没有注意到。
对于多汗症的分级我们一般是以手汗症为标准，在非运动状态下，手掌潮湿为轻度;如果在出汗的时候能够湿透手帕，那么就是中度手汗症了;若是出汗时呈现水滴状，则是重度手汗症。其他类型的多汗症判断标准于此类似。
绝大多数多汗症患者处于轻度与中度之间，小部分处于中度与重度之间，只有极少部分患者处于轻度多汗症或重度多汗症。然而轻度多汗症与正常状态是如何区分的呢?就需要考虑以下问题了：发病时间是不是在青少年期?有没有家族遗传病史?出汗是否双侧对称?(一般多汗症会双侧对称，如手汗症，不会一只手多汗，一只手正常);其诱发的病因是什么?(一般考虑：情绪波动、运动、高温);睡眠时有无多汗症状?一般而言出汗量异常多，并且持续时间较长，则判断为多汗症。
那么如果判断出是多汗症的话，我们应当使用什么方法来应对呢?
中医认为，应对病症最好的办法是采用食疗，只有当病症达到了食疗并不能控制的程度，才建议通过药物来控制，并且在中医看来，很多食物其实本身就具有药物的特性，所以能够用来治疗疾病是在正常不过的事情了。
所以说，对于多汗有效的食物就是第一选择了。如五味子、乌梅、黑豆、桃干等等都具有止汗程度，对于轻微多汗症患者而言，可以有效减轻多汗症症状。
而对于严重一点的多汗症患者，常用的食疗方式有以下几种：
● 生黄芪20克，大枣10克，浮小麦30克，水煎服，用于气虚多汗。
● 五味子10克，大枣10克，桃干20克，水煎服，用于阴虚盗汗。
● 五味子、五倍子各10克，研冰，冰片2克，诸药混匀置脐窝处，外盖纱布，对盗汗有一定效果。
● 人参、党参、沙参或黄芪等选一种，与腔骨、母鸡或乳鸽一起炖，对气虚引起的多汗有效。
● 黑豆100克，先泡半天，慢火煮熟，加入乌梅、桃干适量，白糖调好口味，吃豆喝汤。
● 对于更加严重的多汗症患者，就有必要通过中医辩证治疗，由中医医生来单独开方，针对性治疗了。
除此之外，多汗症患者都有哪些禁忌项目呢?
首先因为多汗症患者比常人更加容易出汗，所以要更加注意保持身上干燥，尤其是运动过后，要谨防感冒;另外就是，因为汗液具有一个特性，会带走身体内的盐分，因此多汗症患者适合成为一个”重口味“的人，这样不至于在出汗过多的情况下，在出现体内盐分缺失的情况。
另外，如果想要临时止汗，可以考虑使用止汗露，但是缺点是止汗露会使皮肤干燥，并且只能保证2天左右的干燥，且部分人群对其有过敏反应。
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